Всё о беременности, советы для хорошей мамы!
Вегетарианство – (от латинского, vegetus – крепкий, полный сил, бодрый, деятельный; vegetabilis – растительный; vegetare – расти, развиваться). Это образ жизни, характеризующийся исключением из рациона любого мяса. Также нередко отказываются от продуктов животного происхождения (молоко, яйца). Читайте продолжение статьи здесь »
Кормите ребенка грудью каждый раз, когда он этого хочет. Это называют кормлением по требованию. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Читайте продолжение статьи здесь »
Питание кормящей мамы.
Качество и количество грудного молока во многом зависит от рациона кормящей мамы. Малыш получит все питательные и биологически активные вещества только в том случае, если мама ограничила прием продуктов, способных навредить ребенку, и добавила в свой рацион продукты, необходимые для выработки нужного количества молока .
За сутки кормящая мама выделяет около 1 литра молока , которое содержит 14 г белка, 35 г жира и 70 г углеводов, то калорийность рациона мамы должна быть увеличена на 700 калорий. Читайте продолжение статьи здесь »
Мы старались собрать самую полезную информацию на этом сайте, которая поможет вам в планирование , беременности и развитие детей. Все то, что поможет вам стать хорошими родителями.